no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
スクランブルエッグ（0.6人前） 111 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（0.5人前） 17.5 kcal
17時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
アメリカンチェリー（4人前） 26.4 kcal
18時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
19時
ハウス こんがりポテト　(1袋61g)（1.1人前） 315 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（0.5人前） 128 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
21時
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
23時
コカコーラ コカコーラゼロ（0.4人前） --- kcal
  1519 kcal
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