no title【もーもーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼きアジ（2人前） 149 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
22時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
23時
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 30g（1人前） 99 kcal
  1883 kcal
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