no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
味噌汁（大野）（1人前） 101 kcal
14時
素麺（1人前） 407 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ホタテとえびのマリネ（1人前） 185 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2046 kcal
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