no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン ハムタマゴボックスD（1人前） 276 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 459 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
ハイボール（3人前） 213 kcal
21時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ハムかつ（1人前） 200 kcal
レバ刺し（0.3人前） 30.9 kcal
きゅうり（0.3人前） 14.2 kcal
キャベツ（0.4人前） 12.8 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2104 kcal
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