no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン メロンパン（0.2人前） 78.6 kcal
ローソン ソーセージマヨネーズ（0.5人前） 164 kcal
メグミルク ヨーグルト（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜スープ（1人前） 91.8 kcal
12時
焼きそば（1人前） 606 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 13.8 kcal
おからサラダ（1人前） 119 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
かっぱ巻き（0.2人前） 54.6 kcal
さめ肉（1人前） 90 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  2173 kcal
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