半身浴【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日(火)

半身浴

< オバちゃん?  | 残念? >



今夜は日本戦!!!
すでにビール冷やしてます♡ (〃∇〃)v (爆)

枝豆とトウモロコシも茹でようっと♪
うへへ・・・♡ 楽しみ~♪

もちろん。「サッカーが」ですよ? (≧∇≦;)アハハ



----✂--------キ リ ト リ--------✂----



昨夜はナイトウォーキングの代わりに、本を読みながらの半身浴をした。

ただでさえ蒸し蒸しで 汗が出るこの季節に、半身浴。
「不快」の一言。(ーー;)

ぬるめのお湯で、みぞおちから下しか浸かってないのに!

流れる汗で目が痛い! (=ω=。)
本なんて読んでられるかーーー!

手の汗で、本もヨレヨレ。
表紙のインクが溶けて指が染まった!がび~ん。

お風呂から上がった後も、汗が止まらずだ~らだら!
2回もTシャツ替えちゃったよ。


なのに・・・あせもが出来たーーーー!! /( ̄ロ ̄;)\ノォーーー!!


敏感肌は一年中なにかしら肌トラブルがあるけど、
この時期は自分の汗に反応してただれる。

あせものブツブツと肌のただれ、どうにかならないかなぁ?

服で擦れて イタ痒いよ~!! (≧Д≦)



     ・・・呑まなきゃやってられん。(≧∇≦)ノ□

              (↑そこにたどり着く。笑)



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・ウォーキングすれば良かった。。。
 *1日1回発汗【○】・・・発汗し過ぎて、くらくらした!
 *お一人さま宴会禁止【○】・・・禁酒!( ̄ー ̄)v
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・その分今夜は解禁~♪♪キャハッ

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19083歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
hana_511 2010/06/29 16:30
ビール? 枝豆?? トウモロコシ???
私の好物、目白押しじゃん!!
ぬぉーーーっ、そっち行きてーーー!!!

私はさっき、カツ丼食べてきたよ。
絶対勝つのだぁーーーっ!
 きのっち 2010/06/30 16:59
こっち来てーー♪
一緒に残念会やろーーー!(≧∇≦)ノ□
↑結果がどうであれ呑む人。(笑)
はりそん705 2010/06/29 16:34
今夜は燃えますね。(^_-)-☆
 きのっち 2010/06/30 17:00
燃え過ぎて、朝まで一睡も出来ず。
ビールが足りなかったか。( ̄ー ̄;) (笑)
杏宏ママ 2010/06/29 17:12
半身浴で、あせもかぁ。
タオル地の服着るとか、ベビーパウダーとか?
うちも家系的に肌が弱いから、ベビーパウダー常備だよ~
 きのっち 2010/06/30 17:06
吸水性・速乾性に優れたスポーツ用を着てるのに・・・
それを上回る汗だった?!( ̄ー ̄;)

本日パウダー入りの抑汗スプレーを買ってきましたよー♪
これでバッチリ?!( ̄ー ̄)v
きこたん 2010/06/29 17:21
すっぱでビールじゃっ!( ̄▽ ̄;)
 きのっち 2010/06/30 17:07
せめてパンツを履かせてッ!m(;∇;)m (爆)
スイング14 2010/06/29 18:59
きのっちゃ~ん♪鱚
ゲロゲロ~

冷え冷えのビールはいかが~?
 きのっち 2010/06/30 17:09
いるーーーー!! (≧∇≦)ノ□

おつまみは、レトルトの肉だんご以外で!クスッ
megulalala 2010/06/29 20:10
よし!
準備万端だね♪

応援するぞぉー☆
 きのっち 2010/06/30 17:10
緊張続きで、あんまり呑めなかったですよー!

深夜にあの緊張感。試合終了後も寝付けず。( ̄ー ̄;)
身体に良くな~い。(笑)
わりこ 2010/06/29 20:33
シッカロール♪シッカロール♪
ワタス…半身浴すると水面の揺れで酔っちまうですよ(@_@。
さぁて風呂だ!!日本戦に向けて★
 きのっち 2010/06/30 17:14
水面の揺れ?
えッ そんなに波立つほど暴れてるのぉ~?

注意:お風呂で泳いじゃイケマン!( ̄∇ ̄)/ (爆)
紗羅月 2010/06/29 20:39
夏はあせも困りますよねぇ。
放置するとアトピーなっちゃうし。

扇風機の前にいれればよかったのかな~
 きのっち 2010/06/30 17:16
それがぁ...扇風機の前に居たのーーー!! m(;∇;)m

やっぱり我慢せずにクーラーONすれば良かったか。。。
エコ(ケチ)が仇になったー!! /( ̄ロ ̄;)\
千尋 2010/06/29 21:44
枝豆と とうもろこしですって?!
うぅ・・ビール美味そう。
でも、でも今夜はシラフで応援するんだぁヽ(^。^)ノ
 きのっち 2010/06/30 17:17
ここに塩トマトがあれば、最高なのになぁ♪♪(〃∇〃)♡
・・・もう食べちゃった。(爆)

サッカー観戦にはビールですってばぁ~
一緒に呑みましょうよーー!!(と誘惑してみる。笑)
団塊修ちゃん 2010/06/29 21:58
しばらく来られませんでした・・・群馬に行かれていたのですか、爺ゃもこの夏の旅行は群馬に行こうかと思案中、参考までにどちら方面か教えてくだされ。

あせも・・・オバちゃんではなくむしろオコチャマ。
 きのっち 2010/06/30 17:25
群馬よいとこ♪大好きですよーーー♪\(^o^)/

車で行く場合のお薦め立ち寄りポイントはココ↓
http://www.denenplaza.co.jp/

夏ならば、吹割の滝も涼しげで宜しいかと。
健脚な爺ゃにお薦めは尾瀬!夏は気持ち良いと思いますよ~♪
で、歩き疲れた身体には・・・やはり温泉!
群馬はどの温泉も有名ですよね~♪ああ、楽しそう♪(〃∇〃)

さてと。昨日の余韻に浸りながら...
オコチャマらしく、今夜は黄金色のサイダーで乾杯~♪(ΦωΦ)ノ□
こんなはずじゃない 2010/06/30 02:51
きこ姐さん。正しすぎる。
 きのっち 2010/06/30 17:26
ふかふかの高級タオル地のバスローブ、
どっかのホテルから くすねて送って下ちゃい♡ (≧ω≦)b
浜ジョー 2010/06/30 18:17
私的には、きのっちって~ ( ´ ▽`).。o♪♪ 

いつも汗、ダラダラなんだけどぉ~。(≧ω≦)b
あと、ジョッキ姿しか思い浮かばん!(爆)
 きのっち 2010/07/02 14:20
いつも汗だらだら?!
ま、確かにー!! (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

ジョッキは心の友ですからぁ~♪おほほほ~
flo 2010/07/01 20:08
べビィパウダーが良いよ~。
ドラッグストアーのべビィ用品のところにあるよ。
私も、夏は使うよ~。
 きのっち 2010/07/02 14:21
やはり定番が一番良いですよね♪
ほわんとした匂いが好きです♡ (〃∇〃)

早速買いに行ってきまーす♪
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