びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年06月29日（火）
２年２ヶ月と５日目 |
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< ２年２ヶ月と４日目
｜ ２年２ヶ月と５日目 >
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今回は垢すりも２回、マッサージ、サウナ・・・いっぱい堪能できた(*^^)v
買物も慣れてるから欲しいものをがっつり初日に買い込んだから後はただチムジルバン漬け 笑
最後の夜はやっぱり釜山といえば『ナッチポックン』→やっぱり美味しい～っっっ。
今回は初の腸マッサージとやらを体験！！
かなり笑えた(^^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 豆乳（1人前） |
10 |
kcal |
| 7時 |
| 牛すじスープ（天安コムタン）（1人前） |
600 |
kcal |
| 12時 |
| スンデクッパ（1人前） |
600 |
kcal |
| 13時 |
| スモモジュース（1人前） |
100 |
kcal |
| 14時 |
| くるみまんじゅう（1人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| ナッチポックン（ケミチブ）（1人前） |
600 |
kcal |
| 20時 |
| ホットク（1人前） |
300 |
kcal |
| 21時 |
| くるみまんじゅう（1人前） |
40 |
kcal |
| サツマイモかりかり（1人前） |
400 |
kcal |
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2690 |
kcal |
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