no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2154 kcal
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