さぼってしまうと…【歌舞伎町のかとりーなさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

さぼってしまうと…
< ７月 　｜　熱中症にちなんで >
何を食べたか忘れてしまいます。

何においても私の課題は【継続】のようです。

しっかり。な。…；3；
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
明治 ブルガリア　のむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
  499 kcal
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