歌舞伎町のかとりーなさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

歌舞伎町のかとりーなさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

09月22日 no title

  
続きを読む

09月21日 日頃の行いを良くすれば・・・振...

  
私はわからない。だからまずはカラダカラ。
続きを読む

07月15日 単位が欲しい！

  
よっしゃ！
続きを読む

07月14日 亜美ちゃんの誕生日

  
おめでたい☆
続きを読む

07月13日 カラダカラ。

  
続きを読む

07月12日 うわっ

  
続きを読む

07月11日 リーグ審判

  


一部リーグ、相互審に決定です。
続きを読む

07月10日 no title

  
続きを読む

07月09日 がんばりーな

  
そろそろ続けようか。
自分のパソコンが欲しい今日この頃です。
がんばりーな。
続きを読む

07月08日 no title

  
続きを読む

07月07日 no title

  
続きを読む

07月06日 no title

  
続きを読む

07月05日 no title

  
続きを読む

07月04日 あと１ヶ月!!!!

  
夏関予選まであと１ヶ月ですね！

カラダカラを一週間続けただけで、私はおかしなリズムで生活を送っていることが
目に見えて恥ずかしくなりました。
...
続きを読む

07月03日 熱中症にちなんで

  
今日(7月4日)学んだ熱中症についてのルール

筋ケーレンによるＭＴＯ(メディカルタイムアウト)は今年からルール改正が行われ、
なんと、「自然的体力消耗」とみなされる為、なくなりました。
ＭＴＯは今まで通り１試合において1部位につき2回までとなります。 ...
続きを読む

07月02日 さぼってしまうと…

  
何を食べたか忘れてしまいます。

何においても私の課題は【継続】のようです。

しっかり。な。…；3； ...
続きを読む

07月01日 ７月

  
続きを読む

06月30日 なつい

  
朝は曇っていたのに昼過ぎにはじりじりと…
あや語でいう、なつい季節ですね。

サッカー残念でした＞＜
続きを読む

06月29日 no title

  
続きを読む

06月28日 no title

  
続きを読む

06月27日 初日!!

  
続きを読む