亜美ちゃんの誕生日【歌舞伎町のかとりーなさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

亜美ちゃんの誕生日
< カラダカラ。 　｜　単位が欲しい！ >
おめでたい☆

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ミスタードーナッツ クッキークルーラ　ダブルショコラ（1人前） 359 kcal
グリコ乳業 ディーエイチエーとカルシウム [パック] 180ml（1人前） 99 kcal
12時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
カルピス カルピスソーダ　ゼロリフレッシュ（1人前） --- kcal
メルシャン ギュギュッと搾った 完熟パイナップル 250ml（1人前） 173 kcal
21時
ハマダコンフェクト バランスパワー ココア（1人前） 53 kcal
ヴィドフランス チョコスコーン（1人前） 371 kcal
日本コカ・コーラ カフェオレ　セブンイレブン（1人前） 33.3 kcal
22時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2248 kcal
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