今日は【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日(土)

今日は

< 今さらですが  | no title >
土曜日なのに   仕事です。

娘の誕生日なのに   仕事です。

試験勉強しなくてはいけないのに   仕事です。

休みたいけど、やること満載。
行ってきます。
イッテキマー(っ・∀・)っ


ブラジル 負けちゃったのね。




【今日の目標】

前日より痩せる  ○
休肝 ○      累計休肝日数  3日       
何かひとつ   
 夜、急に襲ってきた「村祭り」
 よって、何もすることが出来ず。。。はぁ~(T_T) 







【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標体重まであと
-2.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
内蔵脂肪レベル
3
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.6
BMI() のグラフ
万歩計
3800歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1191kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
mi★ri 2010/07/03 07:02
土曜日なので   お休みです。

(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ


でも ナンちゃって主婦なので家事します。

エェッ!?(* □ )~~~~~~~~ ゜ ゜  ブラジル~  ニュース・ニュース!!
 千尋 2010/07/04 07:50
土曜日なのに  帰ってきたら次男は泊まりに行っちゃった(T_T)

「あとで、お金ください」メール残して。。。

私もナンちゃって主婦のはしくれなので、日曜日は家事のまねごとしま~す。

アルゼンチンも負けてしまったね。
きこたん 2010/07/03 07:57
ごめんね、私も休みですm(__)m
暑いね~今日も(´Д`)
さて家事しますよっ!お~!
お仕事p(^-^)qってね
 千尋 2010/07/04 07:52
いっぱい楽しめましたか??
いいなぁヽ(^。^)ノ
ますます「きこファン」が増えたことでしょうね。
次回を楽しみにしてます。
紗羅月 2010/07/03 09:11
私もやりたいこと、やらなきゃいけないこと、
色々あるけど検定練習です。
受かるまでは忍耐生活ですね…
 千尋 2010/07/04 07:54
saraちゃんも、土曜日なのに・・ご苦労さまでした。
忍耐生活。
お互いがんばりましょう!!!
そして、あとで乾杯しようね(^_-)-☆ 合格の♡
ハナユビ 2010/07/03 09:19
仕事、仕事で、仕事の大安売りだね。
安売りでも、買いたくないけどね~。(笑)
今日は、仕事をしている人をしり目に、ド休日です。
老眼鏡を買いに行くんだ~♪
うん
 千尋 2010/07/04 07:55
あははっ
安物買いの銭失いってやつでしょうかねぇ(>_<)
安売りに飛びついちゃったよ~!!

お気に入りの一品 みつかりましたか? 
浜ジョー 2010/07/03 10:37
おは~♪ 娘っ子、誕生日~? おめでとう!
だったら、乾杯しないと~。v(。-_-。)v  
なんで今月、全勝狙ってるの~? 何かあんの?

おらも仕事だべ~。
後できっと良い事あるよ~。v(*'-^*)bぶいっ♪
 千尋 2010/07/04 07:58
うふふ♡
全勝は・・・ジョーたんに合わせてさっ
なんちゃって。
でも、全勝なんてだいそれたこと言っておいて、すでに昨日は手が伸びそうだった^^;

娘っ子も25歳になっちゃったよ。
歳とるわけだわ。

うん。うん。きっとあとでいいことあるよね。
そうじゃなかったら不公平だもん。
ってそんな時ばかり「神様」が出てくるし。
団塊修ちゃん 2010/07/03 12:03
ご苦労様です!
気持ちを切り替えて気分よく仕事しよう(社長になり代わって)
乙女はいつまでも愚痴らない(魔法の言葉)
 千尋 2010/07/04 08:01
やることなかったら、出勤でもすぐに有給とっちゃいますが
月はじめは忙しいから仕方ないっす。

きっとあとでいいことあるでしょう♡

修ちゃんは?
新しい職場はどうですか・・・
体調を崩さないように頑張ってね。
さのっちょ 2010/07/03 17:28
お疲れ様です~。。。
お父さんは、転勤でゆっくりなったのか、今日はお休みでした。。。

まあ、なんと、ブラジル負けちゃったのよね。。。
今回は、強豪チームが、敗退ってのが、多いですね。。。
 千尋 2010/07/04 08:03
旦那さま、お休みとれてよかったですね。
信じられないような勤務というか、残業つづきみたいでしたものね。
転勤が良いきっかけになったらいいですね。

ブラジルに続き、アルゼンチンも負けちゃいましたね。
ちょっと意外な展開でした。
シトロン 2010/07/03 19:37
シトロン
千尋さん、ご苦労様です・・
お仕事がんばってね・・☆

いつも、千尋さんは、頑張り屋だと思って、尊敬してます・・・笑
 千尋 2010/07/04 08:05
シトちゃん お久しぶりです。
パソコンの調子はよくなったかな(^。^)

いえいえ、私なんかより
よっぽどもシトちゃんのほうが頑張り屋さんですよ。

9日が試験なので、それまで編み物に手をつけられなくて。
ごめんね。もう少し待っててね。
シトロン 2010/07/04 10:53
シトロン
そんなそんな!!・・・気持ちだけでじゅうぶんです・・・笑
とっても嬉しいです・・・ありがとね・・・☆
 千尋 2010/07/04 22:32
もう、だいたい出来ているんだけど
あと一息 なんですよヽ(^o^)丿

それにしても、毎日暑いですね。
お互い体調に気をつけてがんばりましょう!!
ケロケロママ 2010/07/04 15:49
お嬢さんお誕生日おめでとうございます!
うちの長男もこの間23になりました。まだ学生だけど。
お仕事も試験勉強もで大変ですね!
でも結果ってちゃんと付いてくるって気がします。
主人は退職再就職の間に二つ資格をとってしまった。
そういう血が息子たちには引き継がれていないようでちょっと凹みます。
母に似てナマケモノなのでした(特に長男‥‥)。
 千尋 2010/07/04 22:36
ケロママさん お久しぶりです(^。^)

ありがとうございます。
あっという間に25歳。ついこの間産まれた気がするんですけどねぇ。
早いものです。

資格は邪魔にはならないし、頭の体操にはもってこいかもしれないですわ。
普段使わない脳細胞フルかいて~~ん^^;
金曜日が試験日。頑張らねば!!

長男さんも、やる時はやりますよ。
だってケロママさんの息子さんですから(^_-)-☆
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