御中元【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日(金)

御中元

< 泣かせる電報  | 千客万来 >
【今日のできごと】

【今日の感想】
御中元は、日頃お世話になっている人に感謝の気持ちを込めて品物を贈る習慣で、古代中国で生れた道教の三元節に由来する。
三元節とは1年を三分した旧暦1月15日(上元=じょうげん)、7月15日(中元=ちゅうげん)、10月15日(下元=かげん)
という節目の日のことで、これらの日に神様に供え物を捧げる行事が行われてきていた。 中でも、7月15日は、先祖の霊を
供養する盂蘭盆会(うらぼんえ)にあたり、これに中国から伝わった中元の行事が結びついて、江戸時代以降、親戚や知人、
お世話になっている人に ごあいさつを贈る習慣として暮らしの中に定着した。と言われている。こうしたことから、御中元
を贈る時期は7月初日から15日までとするのが一般的だが、月遅れの8月初旬とするところもあるようだ。また、関東では
7月15日を過ぎると「暑中お見舞い」、立秋を過ぎると「残暑お見舞い」として御挨拶をするのがしきたりとなっている。
御中元や暮れに贈る御歳暮はお祝いではなく、感謝を表すものなので、相手が喪中であっても失礼にはあたらない。
御中元を受け取った際は、お返しは不要で、お礼状を送るか電話などで御礼を伝えるのがマナーである。   歳時記より





【記録グラフ】
万歩計
12876歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
139mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1253kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33%
体脂肪率(%) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2066kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
サブウェイ ハムサラダ(1人前) 67 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
松屋 半熟玉子(1人前) 76 kcal
イワシのつみれ汁(1人前) 85.7 kcal
12時
ビール(1人前) 140 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ampm おにぎり 鶏五目(1人前) 204 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布(1人前) 183 kcal
18時
鮭のガーリックソテー(1人前) 157 kcal
なすの揚げ浸し(1人前) 130 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  2066 kcal
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