フットサルと野球【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

フットサルと野球
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 321 kcal
17時
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
18時
oto 甘栗（1人前） 226 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1421 kcal
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