裏の草取り【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

裏の草取り
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【今日のできごと】
裏の草取りをした。ジャージと長袖のシャツを着て、首に虫除けを塗って蚊の対策。草をむしり始めると、蚊が顔に向かってくる。やられましたよ。顔を二カ所刺されました。いい男が台無し！
階段歩きをして、家に掃除機をかけて、夕方涼しくなってから犬の散歩。

夜になってから妻と二人で近所の居酒屋へ。満席だったので、20分ほど待たされたけれど、"10%割引券"をもらってハッピー。田酒も飲めたし、美味しいものをたくさん食べて、妻ともいろいろ話をして。仕上げは、別の店で沖縄蕎麦。満足のいく1日でした。

【記録グラフ】
ウォーキング
14772歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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