私だと昼はもたれてってわかるけど夜にはモリモリ食べちゃいそう＾＾；
朝らーかぁ・・・つーかやっぱラーメン食べたい＞＜

そう言えば、ラーメンも我慢してるんだっけ？
きりりちゃ～～～ん。
飲みなよ、食べなよ。我慢しないで～。
運動、あれだけしてるのだし、ね！^^

うむむ～栄養的には最悪なダイエット法ですが、いったん落としたい！！ていうときにはいいかもですね（*´∀｀*）
なんといっても大好きなラーメンを朝から食べられるという魅力がありますしｗ
でも、私だったら朝からラーメン食べても、お昼も夜もお腹すくと思います…

私はカップ麺は無理だなぁ～。
油っぽくて、食べれない。それこそ一日気持ち悪いかも。^^;

今朝のらーめんは、軽めだよ。女性向き。
11時ごろには腹が空いた・・・。

僕もしっかり、お昼にはお腹がなると思われます！
返って、ガッツリ食べちゃう危険性大だわ＾＾;

ラーメンって、以外と早くお腹空くよね～。
噛まないからかな？^^;
なんか、一日、お腹空いてた気がする～。（汗）

こちらも環境悪そうだ。（爆）

結論！　環境は関係ないらしい！o(*^▽^*)oあはっ♪

要は、本人の問題？^^;　

日曜日はありだけど(笑)

もちろんおつゆは残すのよね～？(￣▽￣;)

きこたん、ラーメン、年に２，３回だっけ？^^;

え～～～！？　
スープが美味しいのでしょ、スープが！（笑）

胃が、かわいそうなダイエットですよね～。笑。

ある意味、胃が正常じゃないと、出来ない？　
効果は期待出来ないですね。^^

(￢￢)・・・・・朝ラー？？
良いな～～～(*^ 0 ^*)・・・。
でも三輪車には通用しないダイエット法ですね・・・、朝ラーしたら、昼丼、夕肉・・・坂道を転げ落ちるように・・ （笑）。
写真は(・0・)？・・・これもしかしたら“あべ”ですね～～～、ヾ(・ε・。)ォィォィどっこがカップラーメンじゃい？

よく、分かりましたね～。あべ。^^　

分かる～、分かる～！　連鎖反応？　
今まで我慢してたのが、一気に、ずるずるとね～♪
私もやばかった、この一日は（汗）

　↑休日だったらできるかもね＾＾
ワタシだったら朝ガッツリ食べても昼も夜もガッツリいってしまいそうです＾＾；

葉桜・・・は数年前はやったよね～～　　読みました♪
　だい！どん・でん・がえし！！が・・・・！！！

そんなもんだよね～。　朝は朝～、昼は昼、だもの～♪

葉桜・・・。早速、予約して来たよ。
やった？って事は、ドラマか映画で？

ガハハハハハ
浜やん・・・最近壊れてない？
朝ラーって・・・・・
浜やんの場合、朝ラーで食欲に火が点くと思われますが････ｲｯﾋｯﾋ

ご存知の通り・・・。　酒控えてるので、
どうしても、食に走ってしまいます。
酒飲まない分、好きなもの食べれて良いよ～～～♪
みたおさんも、試してみる？(￢w￢*)ｳﾌﾟﾌﾟ

過激すぎる。
絶対無理です。
胃痛が来そうです。（爆）

胃痛！　それで、良いのだよ。
このダイエットは～。　ﾎﾝﾄｶﾅｰ?(￢з￢)

昼もｶｯﾌﾟらで大丈夫そうです…胃は。腸はテロリストに占拠されるでしょうけど(^^)d

わりこちゃん！
食欲の秋は、これからだぞ～～～！
その前に、水着にならないとっ。d(*＇-＇*)b ｲｴｰｲ

朝とか昼にガッツリ食べると
その後
なかなかお腹空かないよね～。
だから出来るだけ
御飯ﾓﾉとかは朝とか昼に食べるようにしてます♪

蒟蒻ばっかり、食べてたら駄目だぞ～！（笑）

私もヘビーなモノはなるべく、昼にしてる～。
夜だと、消化しきれないからね♪

シトロン
朝ラーたのしんでね・・・笑
それにしても、今、ラー油を食べるダイエットが盛んに雑誌のっていて見ました・・笑
ラー油ですよ・・・びっくり・・・

ジョーさんも、興味ありますか????　・・笑

ラー油？　それも食べて、食欲無くす方法かな？^^;

ありがとうね。でも、私は遠慮しておくよ～♪（汗）
ダイエットもしばらく、やらないよ～。
お酒飲まない分、食べるたいから～♪v(≧∇≦)v 

なんか体に悪そう(^^;)食べないと減るもんねー
私は金曜日に健康診断という名の体重測定があるのを忘れてました

悪いです！　決して、真似しないで下さい。（笑）

金曜！？　明日あさってかぁ～。　あと2日あるね。
がんばれ～。　とりあえず、おやつ我慢？

そちらの「朝ラー」は、文化ですからねぇ。
生活の一部というか。
醤油ならオッケーだけど、とんこつはキツイなあ。

こっちには、とんこつは、ねぇ～よ。
ここのは、結構あっさり、女性向き♪

ラーメンがご馳走だったからね～。子供の頃は。^^

事前にhanaちゃん情報を見て覚悟して来たから、
朝ラー写真にやられなかった～！ (￣ー￣;)ほっ

私の場合、胃もたれどころか...勢い付く気がする～！危険なり。

それって、画像がイマイチだって事？　v(▼ω▼ﾒ)ゞ

多分ね～、朝から、スイッチON!!!　C= C= C= C=(o>ﾛ)o　

朝ラーかぁぁぁ(*^_^*)
私も朝はガッツリ派です！朝なら食べても大丈夫って勝手に思い込んでます　　笑

朝ラー、美味しいよ。^^
びっぷっぎぃちゃん、朝だって、そんなに食べてないのでは？
あんまり食べてるイメージないのだけど～。^^;

朝らーくらいじゃ私の胃はへこたれません。朝牛丼したことありますから。笑。

o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
朝カレーは、あるけど、牛丼はないな～。
でも、朝食べた方が、消化も早いからね♪

朝ら～～は、身体あっためていいかもですね。。

そうなんです！
このところ涼しくて、
で、ラーメン！と思い立った分けです。^^

私も朝からカップラーメンは胃がもたれます(>_<)

それを逆手にダイエットとは！！
凄いなぁ…

よほどじゃないと、朝からカップ麺は、ないな～。^^

真似は、しないでね。　絶対体には良くないから。（笑）

朝らーダイエット？！

う～ん。朝食にカップ麺とは(＠_＠;)
確かに破壊力ありそうだわ。

さっぱり系のラーメン食べたい!!!

以前は、ごてごてしたの好きだったけど～、
今は、シンプルなのが一番好き～♪
やっぱ、年のせいかな～？^^;

会長、ご乱心なさらないように！せっかくの長期禁酒がパァーに・・・

新幹線ですね、しかし遠いわ・・・

人の心配してて、良いのかな～？　(￢w￢*)ｳﾌﾟﾌﾟ

いえ、普通列車で・・・。　本当はフェリーが良いのですけどね。

浜ジョーさん、痛いダイエットですね。
なんだか胃にきそうですね。
ラーメンはおいしく頂きましょうよ(^.^)

私はやりませんよ～。(^w^) ぶぶぶ・・・

それに、この朝ラーは、健全ですから！？？？（爆）

こんばんは。

あめにやられました。

comちゃん、大丈夫～？

被害とか、あるの？　　早く、帰りなよ～。

朝ラーいいですね♪
具は何？
でも、麺類って消化が早いから、意外とすぐにお腹空きそう。

空く、空く～～～。　11頃、腹減った！

シンプルに、普通の中華そばだよ。
醤油味でチャーシュー4枚。　600円。

＞もろもろ、遅れます。

ほんとだぁ～　ｗｗｗ

やった　でなく　はやった　　です（爆）