0714_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

0714_2010
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【今日やった運動】
Body Pump
【運動した時間】
60分
【今日の感想】
疲れた。

【記録グラフ】
食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ハインツ ベイクドビーンズ　200g/缶（1人前） 145 kcal
ヴィドフランス ベイクドポテト（1人前） 315 kcal
グリコ乳業 なめらか絹プリン [カップ] 120g（1人前） 185 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 350 kcal
  995 kcal
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