約１０キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ma-Wakkaさんのトップページ>記録ノートを見る>約１０キロ
10年07月19日（月）

約１０キロ
< やっと復旧 　｜　ギラギラ太陽 >
実家の周りを１０キロジョギングした。それも早起きで。夏のジョギングはとてもきつい。日差しがすごくて。明日はどうしよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1630kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20758歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE