体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2010年07月

日別データ（7月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
7月1日(木)	59.2kg	-0.3kg	-2.3kg	順調
7月2日(金)	59.9kg	+0.7kg	-1.6kg	人間ドック
7月3日(土)	59.7kg	-0.2kg	-1.8kg	雨
7月4日(日)	59.8kg	+0.1kg	-1.7kg	暑い
7月5日(月)	60.2kg	+0.4kg	-1.3kg	月曜日は休養
7月6日(火)	60.1kg	-0.1kg	-1.4kg	忙しい
7月7日(水)	59.5kg	-0.6kg	-2kg	平日前半のコース
7月8日(木)	59kg	-0.5kg	-2.5kg	去年より
7月9日(金)	59.6kg	+0.6kg	-1.9kg	焼肉
7月10日(土)	59.7kg	+0.1kg	-1.8kg	久々の16キロ
7月11日(日)	60.2kg	+0.5kg	-1.3kg	日曜日の雨
7月12日(月)	60.7kg	+0.5kg	-0.8kg	間食多し
7月13日(火)	60.6kg	-0.1kg	-0.9kg	今日もお休み
7月14日(水)	60.4kg	-0.2kg	-1.1kg	また雨
7月15日(木)	59.9kg	-0.5kg	-1.6kg	久しぶり
7月16日(金)	59.8kg	-0.1kg	-1.7kg	13キロ
7月17日(土)	60.2kg	+0.4kg	-1.3kg	今日も10キロ
7月18日(日)	59.8kg	-0.4kg	-1.7kg	やっと復旧
7月19日(月)	59.8kg	0kg	-1.7kg	約１０キロ
7月20日(火)	61.2kg	+1.4kg	-0.3kg	ギラギラ太陽
7月21日(水)	61.3kg	+0.1kg	-0.2kg	ゆっくり走る
7月22日(木)	61kg	-0.3kg	-0.5kg	休止
7月23日(金)	59.8kg	-1.2kg	-1.7kg	夕方のジョギング
7月24日(土)	60.1kg	+0.3kg	-1.4kg	夏のジョギング
7月25日(日)	60.7kg	+0.6kg	-0.8kg	暑さのせい
7月26日(月)	61.1kg	+0.4kg	-0.4kg	ジョギング休み
7月27日(火)	60.4kg	-0.7kg	-1.1kg	走れた
7月28日(水)	60.7kg	0kg	-0.8kg	ゆっくりと
7月29日(木)	60.9kg	+0.2kg	-0.6kg	久しぶりの雨
7月30日(金)	60.1kg	0kg	-1.4kg	がんばった
7月31日(土)	60.4kg	+0.3kg	-1.1kg	土曜日のコース

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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