夕方のジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

夕方のジョギング
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今日は珍しく早く仕事が終わったので、夕方からジョギングに行った。5.7キロを走った。気分が変わってよかった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
957kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
11895歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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