土曜日のコース【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

土曜日のコース
< がんばった 　｜　かなり快調 >
神崎川コース。冬の間はずいぶんと遠回りしてたが、この暑さだとできない。でも今日は曇っていたため、比較的走りやすかった。夏のジョギングは水筒必須だ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1623kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20548歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
91分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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