浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年07月19日(月)
有意義な一日・・・♪ |
< no title
| 本当ですってぇ~!... >
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昨日は、カラダカラのお陰で、
有意義な一日を過ごす事が出来ましたぁ~♪(= ̄∇ ̄=) ニィ
連休中の支障、多いよね・・……(-。-) ボソッ
【今日の・・・】
5月からずっと、この日を待ってたぁ~♪ ↓↓↓
http://www.kirin.co.jp/company/news/2010/0526_01.html
発売日を待たずに、ゲット!!! 「キリン 本格〈辛口麦〉」
飲み応えとキレを両立させたのが特徴♪
いつかはこんな味にたどりつくと思っていた。d=(´▽`)=b ィェーィ♪
氷結ルビーグレープフルーツは期間限定♪ 好評らしい? お早めにね。
やっぱ、ストロングが好き。v(≧∇≦)v このくらいガッツンと来ないと!
【昨日の居酒屋】 うなぎの蒲焼。 地野菜と宮城産ワカメのサラダ。 青森産にんにくの丸ごと蒸し焼き。 焼き茄子。
と、ここまでは良かった! その後が、*゚Q゚)ハヒィ
柿ピー200。 チーズスナック250。 ラスク100。
ちなみに、ビール4杯。 チュウ酎1杯。 多分?(・Θ・;)
【この夏の目標】 ①60分のウォーキング 〇 ②バランスの良い食事 〇 ③飲酒日の間食300カロリー × ④週3日は飲酒 〇 日曜。 ↑ やっぱ、2日は無理なので、3日に変更。
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