no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
ドール もりだくさんフルーツ　アイス（ピーチ）（1人前） 25 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
12時
コカコーラ コカコーラゼロ（0.3人前） --- kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
伊藤園 一日分の野菜（0.7人前） 56 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
マルイ食品 国産若鶏のソースカツレツ（0.2人前） 124 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
ドール もりだくさんフルーツ　アイス（ピーチ）（1人前） 25 kcal
餅（1人前） 118 kcal
のり（0.5人前） 2.8 kcal
クラフト とろけるチーズ（0.5人前） 27.5 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
ところてん（0.5人前） 11.5 kcal
豆乳バナナドリンク（2人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（0.9人前） 115 kcal
大根（根）（0.1人前） 0.72 kcal
タラのから揚げ（0.4人前） 93.3 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
ブルーベリージャム（0.3人前） 11.9 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
21時
hana・na プチケーキ 抹茶（1人前） 189 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 30g（1人前） 165 kcal
  1979 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE