暑さのせい・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

暑さのせい・・・
< ポカ(＞_＜)\ 　｜　栄養ドリンク >
暑さのせいでしょうか
1.信号待ちでエンスト･･･
2.歩いているときひたすら日陰に入ろうとする･･･
3.配送物のサイズを間違える･･･
4.いつもならすぐに断る勧誘をうだうだとなかなか断れない･･･
5.信号待ちのとき妙にイライラする･･･
6.何かをやり終えてから次の作業にかかるまでの時間が長い(だらだらしている^_^;)

それとも、ただ単に暑さのせいにしているだけで、怠けていると言うことなのかも(^_^;)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
33秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
10時
クッキー（1人前） 130 kcal
11時
第一パン コーヒー（2人前） 220 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦（1人前） 349 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
15時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスド ポンデリング抹茶（1人前） 294 kcal
  1851 kcal
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