栄養ドリンク【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

栄養ドリンク
< 暑さのせい・・・ 　｜　昨日に同じ･･･ >
栄養ドリンク 画像1
[栄養ドリンク]
暑くなる前はなるべく飲まずに済ませていたのですが、今は飲まないともちません(￣∀￣)
･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････・
暑い･･･まともに太陽を見ようとしたら目がつぶれそうでした(＞_＜)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
62秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  1231 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/07/22 12:05 
Fight!!(ｏ＾-^)尸~''☆ミ☆ミ
 ボンド８８ 2010/07/22 13:29 
はりそん705さん
ありがとうございます。
暑いですが、お互いがんばりましょう(^_^)Ⅴ
ハナユビ 2010/07/22 14:00 
飲みすぎると、肝臓がいかれるから、気を付けてね。
お互い頑張りましょうや〜！(￣◇￣;)
うん
 ボンド８８ 2010/07/22 16:01 
ハナユビさん
そうなんですか、ありがとうございます。
まあ、私の場合、よく飲んで１日１本ですから(^_^;)
肝臓がいかれる事もないかと･･･

どこへ行っても暑いですが、がんばりましょお！！(^_^)V
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