↓:今日は飲み会なんだっっ!!【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日(金)

↓:今日は飲み会なんだっっ!!

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↓:今日は飲み会なんだっっ!! 画像1
今日は、内勤なんだ~、涼しぃぃぃぃぃ~。
そりから、飲み会なのよ~。
若人が集う渋谷で、グビグビっと行ってくるよん。

若干、夏バテモード突入だけど、
ど~せ明日は休みだからな~。

ドドンと宴だぁぁぁぁぁぁぁ~!

っつ~ことで、本日の巡回…多分お伺いできませぬ…。
申し訳ないッス。

うん。

ちなみに画像は、昼飯の油そば。
スンゲェェェ~、不健康で美味いんだ~。
横にあるのは、カレー、ベビースターラーメン、食べるラー油のトッピングさ。
北品川「丸直」に行ってたのんでみ。(650円)

ちなみに、体脂肪率が急降下…。
すげぇぇぇぇ!夏バテ炸裂じゃんっ!!
今日ぐらい、羽をのばすかな~っ!!

うん

【記録グラフ】
筋肉量
60.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1765kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2861kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ 南国トロピカルw/牛乳(1人前) 378 kcal
12時
明星 油そば(1人前) 918 kcal
22時
ワイン(赤)(5人前) 365 kcal
飲み屋で沢山食った(1人前) 1200 kcal
  2861 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/07/23 16:37
渋谷の夜を、不健康な飲み食いをして満喫してください。
そして飲み食いしても尚、体重と体脂肪をまた、減らしてください。
 ハナユビ 2010/07/24 08:09
えへへ~、健康のためワインにしてみた~。
半年以上ぶりの赤ワインで、ちょっと良い気持ちになっちゃった。
うん
ボンド88 2010/07/23 17:18
すごい体脂肪率ジェットコースター!!
そのお祝いに今夜ははじけてください(^_^)V
 ハナユビ 2010/07/24 08:10
結構凄いよね~。
多分、出張が多くて昼飯を、まともに食ってないからだと思うんだ。
分りやすっ!!
うん
みたお 2010/07/23 17:21
おぉ!
なんと素敵で羨ましい不健康ライフ♪
ワシも若い頃は不健康を満喫したもんだったがなぁ・・・(* ̄_ ̄)・・・オートイメ・・
明日朝の計量が楽しみだね!
んだ!^^v
 ハナユビ 2010/07/24 08:12
若いころの不健康ライフには、到底追いつけないね~。
あの頃ン底知れないパワーは、どこから来てたんだろう…。
だいたい、寝たくないって感じだもんね。
うん
コルニャッゴ 2010/07/23 17:32
どうせ明日の朝はまた体重減ってるんだよなぁ(〃_ _)σ∥イヂイヂ・・・
 ハナユビ 2010/07/24 08:13
ちょっと、増えてた……。
ひょっとして減ってたら、どういうことかと思ったけどさ。
世の中とダイエットは、そんなに甘くなかったよ…。
うん
千尋 2010/07/23 19:07
トッピング すご~い。
本当に「不健康」って感じ。
でも、体重・体脂肪率 急降下だし。。。かえってこのくらいの食事した方がいいかもね。

今日もMAX暑かったから・・ビール美味いだろうなぁ。
蒸発しないうちに飲まないとだね(^_^;)
 ハナユビ 2010/07/24 08:16
ねぇ~、本来のラーメンってのは、不健康なんンだよね。
そこへ行くと、ここの油そばは、油ビシバシ!トッピングは不健康ときたもんだ。
体調は悪いよ~!!(笑)
夏バテで痩せてるんだ、絶対にね。
だから昨日はワインにしてみた…。
小さな努力だったけどね。
うん
どんぐり27 2010/07/23 21:06
本当凄く、おいしそうなんですけど、、、
 ハナユビ 2010/07/24 08:18
油そば!って響きも良いんだ。
これ大きさが分らないと思うけど、デカイの。
この上に、大盛り、メガ盛り、テラ盛りとあって、気が遠くなるほど大盛りに出来るんだ。
もう大人だからチャレンジしないけどね。
うん
杏宏ママ 2010/07/23 21:29
いいよなぁ。結局安定してるもんね。

僕も本当は今日飲み会だったんだけど、面談で半休取ったから、欠席さ。
酒のあるところを欠席したら、超心配されちゃった。
 ハナユビ 2010/07/24 08:20
これ…、夏バテ効果だと思うよ。
>酒のあるところを欠席したら、超心配されちゃった。
あはははははははは~!
完全に、酒キャラ化してるね~。
みんなに心配されるほどだったら、とても良い事だよん。
うん
うみのおとこ 2010/07/23 21:52
美味そうです!
カレー・ベビースターラーメン・食べるラー油のトッピング、なんかすごい
体脂肪率激減だから、これくらい、いいっしょ
 ハナユビ 2010/07/24 08:21
自分にご褒美ってことで~。
ラーメン、ワイン、鮭の肴と昨日は美味しゅうございますた。
うん
団塊修ちゃん 2010/07/23 22:17
はじめまして
σ(^_^)takaさんの21日の日記コメで教えてもらいました。
見事にきれいな&落差の大きな右肩下がりの体重グラフですね!感服しました。
私も、一年でウェスト85 → 77 に。ズボンはなんとか補正出来ましたが、ここまで細くなると買い換えですね。ダイエットの出費はうれしい悲鳴!ですね。
 ハナユビ 2010/07/24 08:24
ようこそ~っ。
買い替えは必要なんですが~、まだしておりませんで~、まだダブダブの着てますぅぅぅ。
上着は良いんだけど、ズボンは大変っ!
コントみたいに、チョット跳ねると、ズリッって落っこちちゃうの。
じゃ、買い変えろって…、何か面倒で~。
現在に至るでございますれば~。
うん
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