1、2、3、ダーッ!!!【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>libertyさんのトップページ>記録ノートを見る>1、2、3、ダーッ!!!
10年07月24日(土)

1、2、3、ダーッ!!!

< 夏休み渋滞  | 球を前へ転がすだけ... >
おはようございます。
いやぁ、今朝のおめざは、Tomyさんの熱いメッセージで入魂されました。
ついつい、怠けてしまう私に、活をいれなおしていただきました。

反省!!
6月から、1週間をのぞいてストイック野郎の末端を走っています。
去年はもうちょっとストイックだったんだけど。
でも、今からでも遅くはない。
6パックに割れることは無理だけど、ウエストが63センチくらいにはなりたいものです。

よし、今から暑いけど歩いてきます。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
17時
生野菜(1人前) --- kcal
トマト(1人前) --- kcal
チーズ(1人前) --- kcal
やりいか(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
ヴィッキー・ヴェール 2010/07/24 06:24
はじめまして! 昨日からカラダカラに登録して昨日からストイック野郎の会に参加している者です!
私は末端どころか全くの新参者です!一緒に頑張らせてください!
 liberty 2010/07/24 10:50
はじめまして。
こちらかこそ、ヨロシク(^○^)/ 
うれしいな、ダイエット仲間がまたひとりできて。 
ヴィッキーさんのこの2日の痩せ方は、半端ない。 私も見習わなきゃ。
tomytomy 2010/07/24 06:28
残り1ヶ月ちょっと。がんばっていきまっしょい。
 liberty 2010/07/24 10:52
はい、
またくじけそうになるに違いないので、
また叱咤激励よろしくm(._.)mお願いしますだ。
みたお 2010/07/24 06:34
お!
スイッチが入った?
ワシも酒抜き頑張ってるぞぉ~~!
今日も抜くよ~
明日は飲もうかな^^
 liberty 2010/07/24 10:52
みたお、がんばってるねぇ。 えらい!!!
私も今日はとりあえず、やるよーーーーー
杏宏ママ 2010/07/24 06:57
僕も動かねばーーー
かめさんチーム代表のままでは、いかんね。
 liberty 2010/07/24 10:57
昨日の杏宏ママさんの一日は、十分ダイエットできてます。
(^^)bGood! (OK!)

うみのおとこ 2010/07/24 21:17
がんばりましょう!ワタシもちと気合いを入れなければいかんので
アントニオ・リバティといっしょに
いくぞー!  1、2、3、ダーッ!!!
 liberty 2010/07/25 06:11
後一ヶ月ですものね。気合いれますか!
頑固な肥満にさようならー、が私の目標です。
ハナユビ 2010/07/25 09:36
入魂されちゃいましたか~。
でも、スイッチ入れる時には、ゆっくりとね~。
ブレイカ―が落ちちゃう時があるから~。
ちなみに、腹コンはそろそろフェードアウトしちゃおうかと思ってたのに、
あのメッセージでブドウ糖一滴分くらい、注入されたよ。
うん
 liberty 2010/07/25 11:10
こんにちわ、はなゆびさん。
tomyさんのだらだらやってんじゃねぇ。って声が聞こえてきそうだったから、ピシッとしました。いつまで続くかな。今日の気合がゴルフにむけて、後半がんばるよん。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする