7/25【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

7/25
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
37.7%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清 一風どう（1人前） 481 kcal
替え玉（1人前） 268 kcal
シジシージャパン ごはん（0.5人前） 144 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
16時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
20時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
うなどん（1人前） 577 kcal
  1694 kcal
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