7/26 甘いもの食べたい期間【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

7/26 甘いもの食べたい期間
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最近妙に甘いものが食べたくなって困るｗ
なまじ減量が順調なせいでちょっとくらいなら…って甘い気持ちがムクムクと＼(＾o＾)／
オムレットとコーヒーパフェを食べたのにまだ冷蔵庫にはシュークリとエクレアが…
ハーゲンダッツのギフト券を安売りしてたのも買っちゃうし。
１個で300kcal近いアイスクリーム2個。我ながらいつ食べる気なんだろう？

http://www.piku.jp/deal/tokyo-haagendazs-20100726
好きな120mlカップ２つと交換できるギフト券が150円ておかしいと思う。
ダッツって安売りスーパーの4割引セールでも1個180円とかなのにさー

【記録グラフ】
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
37.7%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
2時
プレシア ３種のコーヒーパフェ（1人前） 184 kcal
7時
Pasco こひつじものがたり粒あん＆ホイップ（1人前） 308 kcal
12時
ところてん（2人前） 6 kcal
朝日商事株式会社 黒蜜（1人前） 18.5 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（1人前） 509 kcal
うなどん（1人前） 538 kcal
23時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
ブルボン プチえびせんべい（1人前） 38.1 kcal
  1707 kcal
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