空腹感があまりない･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

空腹感があまりない･･･
< いよいよ夏バテか･... 　｜　体力回復(^_^)... >
食欲は普通にあるのですが、少し前ほどの強い空腹感があまり感じられなくなってきました。
これも夏バテのせいなのかなぁ？？？
少し食べると結構お腹は満足しあとは食べれば食べられると言う感じですね。
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今日は土用の丑、スーパーにはうなぎが所狭しと並んでいます。
夏バテ解消のために今日はうなぎデーとします♪
これで元気回復だー(^_^)V

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
32秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
72秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g（1人前） 149 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦（1人前） 349 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
  1066 kcal
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