体力回復(^_^)v【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

体力回復(^_^)v
< 空腹感があまりない... 　｜　夏バテには運動 >
体力回復(^_^)v 画像1
[体力回復(^_^)v]
と思い昨日はうなぎ、今日はうなぎのきもで夏バテを追い払います(≧∇≦)

それにしても暑い(￣∀￣)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
30秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（2人前） 0 kcal
17時
肝（1人前） --- kcal
  772 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/07/27 13:29 
あづいですかーーーー？？ですよね(*_*;
きも・・食べて体力回復ー☆

わだすはあづくってもちっとも食欲も体力も減退せず・・成長中です((+_+))
 ボンド８８ 2010/07/27 17:31 
きこたんさん
さすがです(^_^)/
今回は第５次成長期くらい・・・？？
いやぁ、元気なのは何よりですよ♪
突っ走っているうちに夏も終わりそうですね。

私もうなぎ攻勢で少し戻ってきましたのでこの勢いで、暑さに向かいまする･･･♪
三輪昌志 2010/07/27 17:49 
↑きこたんさんに同じ・・・。
いやそれ以上に食欲は・・・バテたと思っても食欲は減退しません （笑）。
 ボンド８８ 2010/07/27 18:55 
三輪車さん
食欲落ちなければだいじょうぶ♪
でも、疲れで仕事に差しさわりがないようにがんばってください(^_^)V
ハナユビ 2010/07/27 21:53 
ウナギの肝…最高だぁぁ。
そう言えば、肝吸って何年も飲んでない。
肝串も何年も食べてない気がしてきた。
そうしたら、無償に食いたくなってきたぁぁぁぁ！！
うん
 ボンド８８ 2010/07/28 11:59 
ハナユビさん
ぜひ食べてください。肝吸も以前食べましたがおいしかったですよ♪

ほーら、もっともっと肝が食べたくなぁぁぁぁぁぁるうーーーー･･････\(^_^)/
きのっち 2010/07/28 01:39 
食欲、むしろ落ちたい。。。(￣∀￣;)　（笑）
 ボンド８８ 2010/07/28 12:02 
きのっちさん
いーや、それは贅沢な悩みと言うものです(^_^)ちがうかな？？？
でも、この暑さにも負けない体力と胃袋は貴重ですよ、って、貴重じゃないほうがいい･･･
そうですか、失礼しました(^_^;)\
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