雨～【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

雨～
< ついに！ 　｜　なんだか >
やっと雨が降った。冬は雨が多いはずなのに全然降らないから夏の水不足が懸念されてます。。。

【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シリアル（0.5人前） 76.2 kcal
メイトー プレーン（0.5人前） 21 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
12時
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
のり（0.5人前） 2.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
15時
WOOLWORTHS バナナチップ（0.3人前） 77.1 kcal
18時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳100（1人前） 70 kcal
  1005 kcal
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