喉が渇く!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日(水)

喉が渇く!

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今日もあぢぃーーー!@@;
けど、風がある分ちょっとマシ?


最近、お一人さま宴会・普通に呑み会・・・
とにかくビールを呑んだ後、なんだか寝苦しい。

喉が異常に渇いて渇いて!!
夜中に何回も水を飲みに行くことになる。

   なんでだろ~?!( ̄-  ̄ )  夏だから?!

これまでこんな事はなかったのに。。。不思議。

ビールは利尿作用があるから、脱水になりやすいんだと思うけど、
それにしても・・・あの喉の渇きは異常~!!


昨日は試しに、ビールと麦茶を交互に呑んでみた。(≧∇≦)ノ□

でも!結果は同じ。
呑んだ1~2時間後に、も~喉が渇いて渇いて!! /( ̄ロ ̄;)\

・・・これって何かの病気?!イヤン!!

ビールは呑みたいが、その後を考えると自然と控えめになる。。。


なーんて!!
ロング缶を2缶も呑めば充分だって?!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!




『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・なんとか。
 *1日1回発汗【○】・・・あぢぃよ~@@;
 *宴会するなら500kcalまで【×】・・・ドライトマトを完食!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・0時から呑みスタート!

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
18000歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1152kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2010/07/28 20:02
猛暑だからですよ。。。
毎年、暑さが増してる感じですね。。
 きのっち 2010/07/29 16:06
脱水って事なんですかね?
皆さんも同じ?それなら安心だぁ♪(*^。^*)
杏宏ママ 2010/07/28 21:00
暑いからってことで~
今日も暑かった~
 きのっち 2010/07/29 16:07
なんだー♪
何かの病気かと思ってドキドキしちゃった♪

そんなら気にせず呑もッ♡ (≧∇≦)ノ□ (笑)
団塊修ちゃん 2010/07/28 21:41
「もったいない」精神にあふれていらっしゃるのは重々承知なのですが・・・
度を超すとやはりメッ!となります。
今日の日記を読むと体調変調?と心配になります。
さらに言えば、なぜ土曜日までビールを控えようと言う発想が
出てこないのでしょうか?
  ↑ 繰り言になってしまう爺ゃより
 きのっち 2010/07/29 16:08
え~?度は超えてないですよぉ~ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

体調は大丈夫なようです♪
あー良かった♪これで安心して呑むことが出来る!

え?土曜日まで控える?! なんのことぉ~? ( ̄3 ̄)~♪
はりそん705 2010/07/28 21:44
喉が渇いたら、やっぱりビールでしょう!!!
 きのっち 2010/07/29 16:09
うんうん、やはりそうですよねー♪(≧∇≦)ノ□きゃははッ
こんなはずじゃない 2010/07/28 22:14
年取ったら喉の渇きに気づきにくいから、室内の熱中症でお年寄りが死ぬんだって。ニュースで言ってた。
きのっちゃんまだまだ若くてよかった。
 きのっち 2010/07/29 16:10
確かに!気付きまくりー!
なんだー♪ 若い証拠なのかーーー♪
心配して損したぁ♪ きゃははっ v(≧∇≦)v
千尋 2010/07/28 22:50
ビールと麦茶を交互に飲んでみたって・・(@_@;)
さすが。。こんな芸当はきのっちゃんしか出来ないと思う。
 きのっち 2010/07/29 16:11
同じ大麦なので・・・ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
ん?関係ない?けっこう合いますよ~?

濃いめに淹れた麦茶が合います!←要らん情報。(笑)
シトロン 2010/07/29 10:32
シトロン
今、この暑さだからだと思うよ・・・笑

だから、好きなように水分とってもいいとあたしは思います・・・笑

ビールは苦めだから、もしかしたら、さらにのどが渇くのかな?????


デモ、交互に飲んで、麦茶で癒してね・・・☆
 きのっち 2010/07/29 16:12
やはり暑さですか!
あ~心配して損したぁ♪

今日から安心して呑むことが出来ますよー\(^o^)/
と言いつつ、昨夜も呑んだけど。(笑)
浜ジョー 2010/07/29 13:54
実は私も、異常に喉が渇く!!!
ビール一気に飲んだ後、渇きに耐えられず、水を飲む!
で、交互に飲む。 ←やってる事、一緒。(爆)

で、中途半端に飲むと、寝苦しい!!!
だから、とことん飲んで寝る。
きのっちも、飲み足りないのでは? (¬w¬*)ウププ
 きのっち 2010/07/29 16:13
ホーント!やってる事、一緒だし!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

呑み足りないのか。そうか!そうだったのか!
そんじゃ土曜日はとことん呑むか!
もちろん付き合ってくれるハズーーー♪(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
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