私は日々、眠くて眠くて・・・＞＜

朝、喉が痛いのは乾いてるからなんだろうか???

こんなに寝不足なのに、日中も眠くない。
寝なくても大丈夫な体質？(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ

私も喉が痛いことが！カラカラしてる感じ。
あれれ？私も風邪ってことー？！(￣▽￣;)

今日はいつもより、ずいぶんと涼しいから、寝れるかもよ～＾＾

はーい♪(^o^)丿
いつもより眠れました♪なんと４時間もー♪

これが続けば良いのに。早く秋にならないかなぁ。

眠れないのは、つらいよねぇ。
体調崩さないように、気をつけて。

「砂肝のごま油炒め」が、妙に気になります。

砂肝に食いつきましたか！やはり！(≧∇≦)ぶはははｯ

砂肝をごま油と白胡麻、塩＆黒胡椒で炒めるだけ。
仕上げにレモンをちょちょいと♪
簡単でビールに合いますよーーーーん♡

前日が眠りが浅かったせいか？？？？
昨晩はぐっすり。

寝ないと、もたないから今日は早寝が出来ますように（祈）

睡眠不足が続くと、確実に体力落ちますよねぇ。
走ると息が切れるのが早い。＠＠;

私も昨晩は眠れましたよーー♪＼(^o^)／

私は仕事中も眠くて眠くて(ﾀﾞﾒﾃﾞｽﾈ）
12時間くらい眠りたい気分です。

それにしても眠れないのはつらいと思います。
私も経験があるのでわかります。
緊張しすぎなのか(私はそうでした）
ゆっくり寝られるといいですね。

寝不足でも日中眠くならないんです。
眠くなるのは電車の中だけ！(笑)

山手線をぐるぐる回り続けて睡眠とろうかと･･･(￣ー￣;)

だね。。。眠れないって辛いでしょうね。

ジョーたんのおかげで雨も降ったことだし
涼しい分寝れるといいね。

一時期、もの凄い暴風雨でしたよー！
「あ～あ、ジョーたん。。。(￣∀￣;)」と思って見てました。(爆)

でもお蔭で涼しくて、ようやく眠ることが出来ました♪
これは、、、ジョーたんに感謝すべきなんでしょうか？！(￣m￣*)

シトロン
ソノ気持わかるよ・・・
眠れるって、からだの資本としての体力に一番響くものだからね・・・
あたしも、ソノ口が多いです・・・

だから、あせって、眠らないといけないと思うのを辞めたほうが、案外いい方向になることもあるよ・・・

て゜も、お薬も安心してのんでね・・・

こころの安心感が睡眠につながります・・・

とアタシの日常の習慣です・・・

かってながら書いてごめんね・・・

ｲｴｲｴ、ありがとうございます♪
薬を飲むのに抵抗はないんですよー(^o^)丿

そして私も眠れないと焦るので、起きて読書して
ゆったり夜時間を楽しんでます♪

時期的なものなので、もう少し経てば眠れるようになるハズ。
気長に眠り期が訪れるのを待ってますよ～(*^。^*)

時間があるなら１２時間くらい平気で眠れますけど・・・^^;

世の中には、短時間睡眠で平気な人もいるみたいだけど、
眠れない、と思うのは辛いですよね～。
もしかして、きのっちゃんの胃腸、夜中もずっと働いてるんじゃない？

１２時間！！ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
そんなに眠れた事、一度もないですよー！
小さい頃から（小学校低学年）あまり眠りは深くなかったので。

胃腸･････Σ(￣⊥￣lll)･････ドキｯ
そーいや、昨夜も寝るギリギリまで呑んで食べてた。
それが原因？！　ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ あははは

同居人に聞きましたが、こちらは普通の雨だったようです。
６キロも離れていないのに、やはりゲリラ嵐ですね。
薬は飲まない方がいいのですが・・・活発に活動しているのに眠れないというのは心配。猛暑が続く中で睡眠不足の時はご注意を！
褒印１つ。
だけど、なんか牽強付会な理由つけてビールを飲んだところに釈然としない爺ゃ。

ｲﾔｲﾔｲﾔ!!　ものすっごい暴風雨でしたよーーー
ゴォーゴォー音がしてましたもん。

薬、昨晩は飲まずに眠れました♪　ビールのおかげ♪うふｯ♡
え？釈然としませんか～？v(ё_ё)vｷｬﾊ

どっか神経がピリピリなんかねぇ(￣▽￣;)
疲れすぎて眠れないのかも？

私の二の腕貸そうか？(笑)

きゃー♪腕まくら～？！
(〃ω〃)して♡ (爆)

どっか神経･･･胃腸が２４時間働いてるとか？
肝臓が疲れて眠れない？(笑)

相変わらず寝れてないね～～。

でも元気！(≧∇≦)v

昨日も今日もビールが美味いｯ
↑年がら年中言ってるけど。(爆)

ドリエル、母親が一度飲んだけど、夜眠れず、
朝になってから起きれず。。。
薬だからねぇ。
やっぱり山手線ｗ

やっぱり山手線？　だね！(￣ー￣;)
熟睡しても頭を窓にゴツンとしない首枕持参しちゃう？

ドリエル、昨日は飲まないで眠れたーー♪

1時間って？^^;
一応、布団には入るの？

私は駄目だな～。7時間は寝ないと！
明日、あさっては、心配。
枕が変わると、寝れないから。
炎天下にはキツイ！（汗）

布団の中で、ぐだぐだしてるー♪

枕持参しちゃう？！(爆)
明日も明後日も暑さが戻るって。。。

もう一度雨降らせて！お願い！(爆)