no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
イトーパン ホテル ブレッド（1.2人前） 122 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
スパニッシュオムレツ（0.3人前） 109 kcal
14時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 61 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
ロッテ 爽　ソーダフロート味（1人前） 191 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆巻き（1人前） 251 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
モンテール 夏ショコラソフトのシュークリーム（1人前） 239 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（0.8人前） 51 kcal
ニチレイ えびピラフ（0.7人前） 133 kcal
23時
最中（1人前） 114 kcal
  1478 kcal
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