またまた【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>またまた
10年08月03日(火)

またまた

< 3日スタートで。  | 救世主現る? >
またまた 画像1



蒲田ツアーしちゃった♪

土曜日はオフ会で、「蒲田呑み食い倒れツアー」(^_^)v

昨日もフットサル友達を羽田空港までお見送り・・・のついでに(?)
「蒲田呑み食い倒れツアー」\(^o^)/


蒲田で待ち合わせ後すぐに、
駅前の立ち飲み居酒屋で枝豆をつまみに一杯♪ (≧∇≦)ノ□

なんと!滞在時間わずか10分!
これぞ究極の「さく呑み」(笑)

飛行機の搭乗時間が迫っていたため、羽田空港まで移動。
    ε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;゚〇゚)ノアウアウ

手荷物を預け、搭乗手続きを終えてから、
搭乗口前のフードコートにて別れを惜しんで・・・また一杯♪

つまみはチャーシューのみ。
滞在時間、脅威の8分!! ←どんだけぇ~?

移動時間を含めて、一緒にいられたの40分くらいだった?
でも会えて良かった♪良かった♪(*^。^*)


その後、お腹が空いて・・・また蒲田に戻り、初ペッパーランチ♪

「カレービーフペッパーライス」(画像①)
辛い!濃い!けど美味い。ビールに合う~♡ (≧∇≦)ノ□


そして、再び例のアノお店へ♡
肉食べ~の、イクラつまみ食いし~の、ビール呑み~の♡

で、、、気が付いたら 終電なくしたー!! ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ


『今月から頑張るー!』 → 確実に頑張ってない。(汗)


  でも楽しかったから、いいのだ! (ё_ё)キャハ



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・蒲田ツアー再び♡
 *1日1回発汗【○】・・・あせもが治らん!
 *宴会するなら500kcalまで【×】・・・ついついビールを6杯ほど~♪
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・終電逃がしたー!

○ナイトウォーキング(0周)



【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4202歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/08/03 18:33
終電なくして、どないして還ったん?( ̄▽ ̄;)
まさか、多摩川沿いを歩いて?(爆)
 きのっち 2010/08/04 14:19
へい!タクシーーー♪(^o^)ノ
でも、かなり手前で下りて歩き。。。(笑)

どうせなら最後まで乗れよって話もアリ。ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
megulalala 2010/08/03 18:48
明日から明日から~~~~♪
 きのっち 2010/08/04 14:20
さぁ~ ご一緒に~♪(^o^)ノ

「明日から~♪ 来月から~♪ 来年から~♪」
カラダカラ3段活用。
千尋 2010/08/03 18:58
相変わらず・・きのっちさんは 若いやのぉ~(^。^)

くじらで一杯。
くぅ~行きてぇ・・・!!!
 きのっち 2010/08/04 14:21
おばけで一杯♪
竜田揚げで一杯♪
ぐふふふふふ・・・♡ (〃∇〃)

また木曜にも行くんだーい♪ ぐふっ(≧∇≦)
mi★ri 2010/08/03 19:33
くじらで一杯。
くぅ~行きてぇ・・・!!!
 きのっち 2010/08/04 14:22
じゃ、木曜に待ってるぅ~♪♪(≧∇≦)ノ□
↑週何回行く気だ?!(笑)
紗羅月 2010/08/03 20:49
10分でも飲んじゃうなんてすごいw
私も明日から~。
ちゃんと無事に帰れました??
 きのっち 2010/08/04 14:24
うん。無事に帰ったよー♪

立ち飲み居酒屋を4軒も見つけたの。
あとね、ビアホール!
次のオフ会の1次会・2次会・4次会はあそこだな!

各店舗で10分ずつ呑むってど~ぉ?(笑)
団塊修ちゃん 2010/08/03 20:53
さく呑み が出来るのに何故終電逃す?
時間管理が出来るようになりましょうね!
 ↑ (電車に乗った後は・・・まぁその件は置いといて)

合コンの話題が出てましたっけ? ひょっとして記憶が一部飛んでいたのか?
 きのっち 2010/08/04 14:26
うッ 鋭いツッコミ! ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
ついつい楽しくて&美味しくて長居しちゃいました。

合コン話・・・私も知らない!
ナニがどーなって、合コンなんて事に?!謎だ。。。( ̄∀ ̄;)
こんなはずじゃない 2010/08/04 01:10
あれ?辛いのあかんかったん違った?

私、きのっちの真似してやっぱり来月まで持ち越すことにした。
すっきりしたわ~。
 きのっち 2010/08/04 14:28
あったりーー♪
素晴らしい記憶力!( ̄ー ̄)b
辛いのも濃いのもダメ・・・お子ちゃま?

仲間ができた。うふッ
勧誘してみるもんだぁ~♪♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは 
打ち水 2010/08/04 05:52
うらやましい限り。
おいしければ終わりよし
 きのっち 2010/08/04 14:31
楽しかったから、いいのだ~♪(≧∇≦)ノ

・・・を、言い続けている気がする。
私のダイエット開始はいつになるんでしょ?!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
ヘイポー 2010/08/04 10:30
 きのっちさん こんにちは

夏ですな~派手に飲み散らかしてますね~♪

ペッパーランチはウマシッ!!

ムムッ!蒲田スイング亭襲来!!呼んでくれなきゃ~(((((テレパシー)))))

クジラー食べたーい♪

                           ヘイポーより
 きのっち 2010/08/04 14:34
飲み散らかしって!
まさにー!! (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

ペッパー近所にないので、蒲田で初ペッパーしましたよ~
ウマシッ!今なら生ビールフェアやっとります!
↑それを見て入店した人。(笑)

テレパシー受信してくれなきゃ~
いっぱい念じてたのにぃ~ (ノ・_-)☆*+*+:*+:*…
浜ジョー 2010/08/04 13:01
ごめんね~、 ヘイポーちゃん。

蒲田の駅に、そんな、立ち飲み居酒屋があったの!?
なんで、そこに連れて行かない!(爆)
あぁ~、でも、あの餃子、
ほんとうに美味しかった!ジョッキ生も~。

終電・・・。 
だから~、今度お泊りにしようよっ。
 きのっち 2010/08/04 14:37
そうなの!あったの!
待ち合わせまで暇だったから、アーケードをうろうろ探検していたら・・・
い~感じの立ち飲みと、ビアホールを見つけた!!
次回はあそこだ!!泊まりで呑むぞ!

でもその前に下見しに行っとくーー♪ スタタタタタ (((((((o≧▽≦)oウケケ
YGT 2010/08/04 19:27
くじらのお店ね~。
今度おじゃましてこよっかな~。
 きのっち 2010/08/05 14:00
それは何県シリーズで?!ヾ( ̄m ̄*)
良い日本酒そろってますよーーー♪ぐふッ
mi★ri 2010/08/04 22:04
↑↑ 土曜日に是非!ヘイラッシャイ!o(^-^o)(o^-^)oイラッシャイ o(^-^o)(o^-^)oラッシャイ!
 きのっち 2010/08/05 14:02
え?もしや土曜日に蒲田ツアーですか!?
会いたい!行きたい!呑みたーい!
mi★ri 2010/08/05 14:37
(/^-^)/ (^^*))) おいでぇ♪
 きのっち 2010/08/07 04:11
   ((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
YGT 2010/08/06 16:24
ありゃ?
土曜日蒲田ツアーがあるの?^^;;
クジラは・・千葉?大阪?和歌山?高知?長崎?
お店の場所教えてくだされ~。
 きのっち 2010/08/07 04:12
どうでしょ?あるのかな?
クジラ・・・マスターが説明していたような?
覚えてないけどー♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする