no title【もんぶらんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・チーズハム卵のせトースト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当（チキンカツ・玉子焼き・セロリ漬け・ひじき）
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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