言い訳。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

言い訳。
< 遅刻寸前。 　｜　ログのみ。 >
昨日もヤラレタ。
ここの職場は夜型だな。

ノルマの５０㌔を走りたいけど
寝不足は熱中症のもと。
頑張らずに帰る。
夕方に走ろうと思っていたけど
劇場版エヴァンゲリヲンを見てしまい
結局走りに行かず。

走らない言い訳ばかりだね。

【記録グラフ】
最高心拍数
168回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
501kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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