おはよ~♪ 400でしょ? 全然~~~、問題なし。 私なんて、1.5は増えるから!(汗) 便秘はね~、食べる量が少なくてもなるんだよ~。^^
浜ジョーさん ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪ そうそう 朝、しっかり食べる方が快便やった気がする... 最近朝はジュースばっかりやからアカンねんやろうなぁ...