2010年 08 月 09 日 (月）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 08 月 09 日 (月）
10年08月09日（月）

2010年 08 月 09 日 (月）
< 2010年 08 ... 　｜　2010年 08 ... >
【今日やった運動】
岩盤浴　1
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
ロールパン・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ・コーヒーゼリー
【間食】

【晩ごはん】
ゴーヤの味噌炒め・納豆・ビール（２）
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１２時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
6699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE