↓:今日は、一人で外食なの【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日(月)

↓:今日は、一人で外食なの

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↓:今日は、一人で外食なの 画像1
カミサンと娘は、トイストーリーを見に行っててさ~。
夕飯食べてくるってもんだから、オイラ一人で外食なの。

リンガーハットの「ピリ辛ちゃんぽん」っての食ったんだけどさ。
侮れないな~、チェーン店もさ。

結構、美味いんだよ~。

さて、そろそろ奴らも帰ってくるから、クーラーでも付けといてやっかな。
うん。

*---------------------

画像は、地面にいた蝉の幼虫。
でも、抜け殻じゃなくて、まさに生きて歩いてるところ。

木から落ちてしまったのか、それとも手頃な木がなかったのか…。
根気よく歩いているのを見て、たまらず木に引っかけてあげたんだ。

彼が、ちゃんと脱皮できたかは定かじゃないが、
何か、心から彼を応援している自分自身に、ちょっとビックリしちゃった。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1736kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2043kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(2人前) 358 kcal
12時
ペペロンチーノ(1.1人前) 620 kcal
17時
ピリ辛ちゃんぽん(1人前) 777 kcal
20時
コープ コーンフレーク チョコ(0.9人前) 288 kcal
  2043 kcal
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コメント
どんぐり27 2010/08/09 19:37
一人!そんな日もいいかな?3Dのトイストーリー、結構良いって評判ですよ。
 ハナユビ 2010/08/10 23:00
そうだってね~。
家族に抜け駆けされちゃったよ…。
うん
tomytomy 2010/08/09 19:51
リンガーハットは関西には無いんですよ。
川崎で何度かお世話になりました。
女房子どもが帰省しているにわか独身期間に。
 ハナユビ 2010/08/10 23:01
へぇ~、トレビアだぁぁ~。
結構、局地的なチェーン店なんだな~。
うん
杏宏ママ 2010/08/09 20:36
安くて、おいしいものがあったりするんだよね~

蝉くん、ちゃんと脱皮できてるといいねぇ
 ハナユビ 2010/08/10 23:02
そうそう!
安いってのも、泣かせるんだ。
オイラ的には、バーミヤンより気に入ったよん。
セミさん…、強く生きてほしいなぁ。
うん
Tosshii55 2010/08/09 21:53
リンガーハットは、自社栽培の野菜を使った本気の健康志向ですよね。うまいはずです。極端な低価格もやめて会社の健全化にも努めていると言うし。もっと期待出来るのでは?
 ハナユビ 2010/08/10 23:03
そうそう、書いてあったよ~、メニューに。
なんか、ありがたみが増しちゃったよ。
うん
うみのおとこ 2010/08/09 23:01
久々にリンガーハットの名前を聞きました
九州いる頃よく行ってましたが、懐かしいです
脱皮前の蝉って見たことないなー、抜けがらは見ますが
それって超ラッキーなことじゃないですか
 ハナユビ 2010/08/10 23:04
やっぱり、九州は本場なんだなぁ。
ちなみに、脱皮前のセミは、オイラも初めて。
質感が全然ちがうんだよ。
うん
紗羅月 2010/08/10 08:27
ちゃんぽん、大好きです。
実家の近くにあったからよく行ってましたが広島にはないんですよねぇ。。。

セミ、意外とその辺歩いてますがちゃんと脱皮してるから大丈夫ですよ~
人間がみかけるのはだいたい、おねぼうさん。
 ハナユビ 2010/08/10 23:06
へぇ~、ここでもトレビアだぁぁ~。
広島は、お好み焼屋の方が受けるからかな。
セミって、結構歩いてるんだ。
オイラは何十年も生きて来て、初めてなんだ。
運が悪過ぎだな~。
うん
どりり 2010/08/10 18:50
あ!
私も日曜日に見たんです。成虫前のせみ。
野良猫がいじくっていたので追っ払ってやりましたよ。
はかない命ですからね。せみにしてみれば、野良猫につぶされたのではたまりませんからね~(^^;
 ハナユビ 2010/08/10 23:07
猫に殺されたんじゃ、切なすぎるよね。
オイラも、絶対に追っ払うな。
うん
ボンド88 2010/08/10 18:52
うちのはアリエッティに行ってきてよかったー♪と感激してました(^_^)
 ハナユビ 2010/08/10 23:08
そうらしいね~。
アリエッティは画風と違って、骨豚なテーマだったとか・・・。
これも、うちの家族に抜け駆けされちゃったんだな。
うん
千尋 2010/08/10 22:17
え? saraちゃん せみの幼虫ってその辺を歩いているものなの(@_@;)
いや~知らなかった!!
ハナユビさんも、木にひっかけてあげるなんて・・優し~い。

今年はやたらと せみが鳴いてるような気がするのですが・・?!
 ハナユビ 2010/08/10 23:10
えへへ~、照れるぜ~。
でも、ほっといたら絶対に誰かん踏まれて、お陀仏だったと思うよ。
今年のセミは、多すぎて、木の指定席が満員なのかもね。
うん
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