no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
13時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 25 kcal
19時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
無印良品 フリーズドライ　オニオンスープ（1人前） 31 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
  1712 kcal
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