お盆休みの特別スケジュール【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>お盆休みの特別スケジュール
10年08月13日(金)

お盆休みの特別スケジュール

< 初めてのサーキット...  | あ~、心配、心配 >
スポーツクラブ8月 8日目
 ストレッチ 12分
 腹筋 50回
 ボディパンプテック 20分
 ボディパンプ 45分

お盆休みの特別スケジュールで
Sイントラのボディパンプを受けることが出来た。
これを受けるために帰省を遅らせたもんね。

やっぱり、カワイイし、カッコいいし、素敵やし。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする