ヒルズ43日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

ヒルズ43日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
35分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
12時
菓子パン（2人前） 458 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1701 kcal
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