休肝日9～チョコレート・フリーク【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

休肝日9～チョコレート・フリーク
< 夏鍋 　｜　休肝日10～nik... >
15.25km　2:21:08 9'15"/km 1185cal

+0.5kg…太りぎみ　体脂肪率：25.09％
意志が弱い
日曜日またガッツリ飲むつもりなんで、
今週は気合を入れないと！

夕食後、いただき物の
キャドバリーのDairy Milkを食す。甘～い。
チョコレート好きの僕も1切れで
パクパクできず…ごちそうさまでした

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