午後部【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

午後部
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全体トレーニング
・サーキットトレーニング9回
・有磯神社ランニング

ストレッチ
素振り

・コートをもっと大切にする。一年生への指導をしっかりする。

ストロークの軸足の切り返しが上手くできない。力が入っているからかもしれない。明日は、ちゃんと出来るように今日教わったことをやる。

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