まずまずの出来。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日(日)

まずまずの出来。

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スポーツクラブ8月 13日目
 ボディアタック 60分
 シンプリーエアロ 40分

やっぱり、日曜日のYOイントラのアタックは、
もう入らない。どうも合わない。

S井イントラのシンプリーエアロ、2回目。
2回目だから、まずまずの出来。

S井イントラからも
「バッチリでしたよ~。」って声かけてもらった。

【記録グラフ】
体重
66.565kg
体重(kg) のグラフ
   
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