激減！笑【ちゃーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

激減！笑
< 胃腸炎 　｜　no title >
明日からまた頑張ります。

【記録グラフ】
基礎代謝
1257.4kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
焼き鮭（1.7人前） 251 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.6人前） 57 kcal
20時
月見うどん（1人前） 376 kcal
  878 kcal
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