激減！笑【ちゃーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

激減！笑
< 胃腸炎 　｜　no title >
明日からまた頑張ります。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1257.4kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
焼き鮭（1.7人前） 251 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.6人前） 57 kcal
20時
月見うどん（1人前） 376 kcal
  878 kcal
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