8/23【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとけいさんのトップページ>記録ノートを見る>8/23
10年08月23日（月）

8/23
< 8/22 　｜　8/24 >


【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ﾛｰｿﾝ ﾛｰｿﾝ おにぎり　漬ﾏｸﾞﾛ（1人前） 165 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（1人前） 200 kcal
15時
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1.3人前） 306 kcal
冷や奴（0.7人前） 57.9 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
鶏肉カレー（1.3人前） 978 kcal
23時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
  2185 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE