空港【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

空港
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【今日のできごと】
ここ大阪では　３５℃を超える猛暑日が　もう　十日も続いている。
夕方、涼を求めて伊丹空港の展望公園へ 、レーダー近くの丘で風はあるが　やっぱり暑い。

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6448歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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