空港【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

空港
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【今日のできごと】
ここ大阪では　３５℃を超える猛暑日が　もう　十日も続いている。
夕方、涼を求めて伊丹空港の展望公園へ 、レーダー近くの丘で風はあるが　やっぱり暑い。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6448歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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